Emoções e autocuidado
Reconhecimento de necessidades, manejo de ansiedade e construção de práticas de cuidado.
Psicoterapia para jovens e adolescentes
Acolhimento para compreender mudanças e construir novos recursos.
A adolescência e o início da vida adulta trazem transformações importantes. A terapia oferece um espaço protegido para falar sobre emoções, relações, identidade, escolhas e desafios da rotina.
AcompanhamentoPeriodicidade definida em conjunto
FormatoDefinido na conversa inicial
AbordagemTCC individualizada
Quando procurar
Mudanças persistentes podem indicar que é hora de buscar apoio.
Nem todo desconforto é sinal de um transtorno. O acompanhamento pode ajudar quando o sofrimento ou as dificuldades começam a limitar a vida do jovem.
Ansiedade, irritabilidade, tristeza ou isolamento que persistem e afetam a rotina.
Dificuldades de autoestima, identidade, pertencimento ou imagem corporal.
Conflitos familiares, desafios nas amizades ou experiências de bullying.
Procrastinação, queda no desempenho, pressão acadêmica ou dúvidas profissionais.
Impactos cotidianos relacionados a TDAH, TEA ou outras condições já avaliadas.
O que podemos trabalhar
Um espaço para desenvolver voz própria, segurança e autonomia.
Relações e comunicação
Limites, habilidades sociais, conflitos e expressão mais segura de sentimentos.
Estudos e rotina
Organização, hábitos, motivação e estratégias para lidar com demandas acadêmicas.
Identidade e escolhas
Valores, autoconhecimento, transições e decisões compatíveis com o momento de vida.
Etapas do atendimento
Vínculo, privacidade e participação responsável da família.
A participação dos responsáveis é definida conforme a idade, a demanda e as necessidades do acompanhamento, preservando o sigilo e os princípios éticos aplicáveis.
- 01
Conversa inicial
Acolhimento da demanda e compreensão da história e do contexto atual.
- 02
Combinados do acompanhamento
Explicação sobre objetivos, sigilo, seus limites, participação dos responsáveis e funcionamento das sessões.
- 03
Construção de vínculo
Criação de um espaço seguro, respeitando ritmo, linguagem e interesses do jovem.
- 04
Estratégias terapêuticas
Desenvolvimento de recursos emocionais e práticos conectados às situações reais.
- 05
Revisão dos objetivos
Acompanhamento das mudanças e alinhamento dos próximos passos com o jovem.
Próximo passo
Buscar apoio pode ajudar a atravessar esta fase com mais recursos.
Conte brevemente o que vem acontecendo. A equipe explica como funciona o atendimento, e a psicóloga responsável analisa a adequação do serviço à demanda apresentada.